CURA DA MENOPAUSA

cura da menopausa

cura da menopausa

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Provavelmente você saiba este qual é a menopausa. Mas você sabe por que ela realmente ocorre?

Este momento iremos explicar este porquê dos calafrios e da diminuição o da memória nesse período, às vezes conturbado, na vida da dama.

Explicações Acerca a menopausa, os ESTILOS, causas, sintomas e exames qual podem ser feitos. E ainda no final do artigo, iremos atravessar 1 bônus utilizando dicas de alimentos que irão este ajudar amplamente nessa fase. Vamos lá, continue conosco!

O que é menopausa?

Menopausa é este nome qual se dá à última menstruação este. Os hormônios femininos já não o são o Ainda mais produzidos pelos ovários, em geral entre os 45 e 55 anos. Quando ocorre por volta dos quarenta anos, é chamada do menopausa prematura ou precoce.

Já o climatério foi é este nome dado ao período por transição o em qual a dama passa da fase reprodutiva (ciclo menstrual) de modo a a fase de não este-reprodutiva (pós-menopausa).

Dessa ESTILO, a menopausa é um fato qual ocorre durante o climatério é especialmente, em de que há uma diminuição este DE funções ovarianas, tomando com qual ESTES ciclos menstruais se tornem irregulares, até cessarem por completo.

Quais ESTES ESPÉCIES do menopausa?

Você sabia que a menopausa tem 3 conserva continua demora estaca estaciona esta fica fixa jaze parar permanece queda dicas São este eles: Pré-menopausa, Perimenopausa e Pós-menopausa.

A pré-menopausa é o período qual este corpo da mulher se prepara de modo a não o ser mais fé especialmentertil, caracterizando-se através redução o da produção o por hormônios.

É a fase do climatério foi, de que começa próximo aos 40 anos do idade, quando a mulher ainda menstrua, e dura, em médico é especialmentedia, por seis a 8 anos. A pré-menopausa é assintomática e, quando os sintomas começam, inicia-se a fase da perimenopausa.

Perimenopausa é este período de que engloba a pré-menopausa e o primeiro ano por pós-menopausa. Em global, é durante tal fase que se iniciam ESTES primeiros sintomas do climatério foi - irregularidade menstrual, seguida de calores e alterações pelo sono e humor - e termina quando se pronta um ano sem menstruação este.

A Pós-menopausa possui início um ano após a última menstruação este e dura até o final da vida. Durante este período inicial (que dura até cinco anos) - e Muito mais frequentemente na fase tardia - podem ocorrer osteoporose e 1 maior perigo do doenças cardiovasculares.

Na pós-menopausa como 1 todo, é bastante comum ocorrer a atrofia vaginal (ou vaginite atrófica), qual causa secura no órgão este e dores durante as relações sexuais. Assim sendo, é importante que você busque Facilita mfoidica para contornar ESTES problemas e manter uma óptima habilidade de vida.

As principais causas da menopausa:

Queda dos hormônios: declínio conterraneo dos hormônios reprodutivos. Usando a proximidade do final dos 30 anos, ESTES ovários começam a produzir menos estrogênio e progesterona, de que são o hormônios qual regulam a menstruação o, e a fertilidade diminui.

Utilizando a chegada dos quarenta anos, os períodos menstruais podem possibilitar se tornar mais longos ou curtos, Ainda mais ou menos frequentes, até que eventualmente os ovários deixam por cativar ESTES hormônios e não o há Muito mais períodos (o qual acontece por volta dos 50 anos).

Remoção este do útero

A histerectomia é a cirurgia para remoção o do útero, podendo haver ou não este a retirada Destes ovários identicamente conjuntamente.

Quando a operação o ocorre e não este há a retirada dos ovários, não este costuma provocar a menopausa imediata. Embora não o haja mais períodos menstruais, ESTES ovários ainda liberam óvulos e produzem estrogênio e progesterona.

A cirurgia que remove este útero e os ovários (histerectomia Perfeito e ooforectomia bilateral), por outro lado, causa menopausa imediata. Nesse caso, a menstruação este é interrompida permanentemente.

Assim sendo, é provável qual a mulher possua ondas de calor e outros sintomas, de que podem ser graves, já de que essas mudanças hormonais ocorrem abruptamente em vez por progressivamente, durante vários anos.

Quimioterapia e radioterapia

A quimioterapia e radioterapia são o tratamentos bem comuns contra o câncer. Podem vir a induzir à menopausa, causando sintomas como ondas do calor durante ou logo após o procedimento.

A interrupção o da menstruação o (e da fertilidade) nunca sempre é permanente após a quimioterapia, por isso, medidas de controle da natalidade ainda são o cabíveis.

Insuficiência ovariana primária

Cerca por 1% das mulheres experimentam a menopausa previamente dos quarenta anos (menopausa precoce). Principalmente nestes casos, a menopausa Pode vir a resultar de insuficiência ovariana primária.

Essa condição este acontece quando os ovários deixam do represar níveis normais do hormônios reprodutivos, decorrentes por fatores genéticos ou doenças autoimunes.

Causa indefinida

Muitas vezes, nenhuma causa Pode vir a ser encontrada de modo a a menopausa, especialmente em situações do menopausa precoce. De modo a essas mulheres, a terapia hormonal é tipicamente recomendada, pelo menos, até a idade natural da menopausa, a fim de proteger este cérebro, este coração este e os ossos.

Sintomas da Menopausa

Em certos casos, a fase da menopausa e climatério foi é assintomática. Poré especialmentem, a maioria das mulheres começa a apresentar sintomas do intensidade variável já pelo início do climatério é, sintomas de que se intensificam com a diminuição o progressiva DE concentrações dos hormônios sexuais femininos. Os Ainda mais comuns são o:

Ondas por calor ou fogachos, irregularidades na duração o dos ciclos menstruais e na quantidade do fluxo sanguíneo, manifestações urogenitais, tais saiba como dificuldade para esvaziar a bexiga, dor e premência de modo a urinar, incontinência urinária, infecções urinárias e ginecológicas, ressecamento vaginal, dor à penetração este e diminuição este da libido.

Sintomas psíquicos: a redução o Destes níveis de estrógeno e progesterona interfere usando a liberação este de neurotransmissores essenciais de modo a o funcionamento harmonioso do sistema nervoso central. Saiba como consequência, aumentam as queixas de irritabilidade, labilidade emocional, choro descontrolado, depressão o, distúrbios por ansiedade, melancolia, perda da memória e insônia;

Alterações na pele, que perde o vigor, nos cabelos e nas unhas, qual ficam mais finos e quebradiçESTES;

Alterações na distribuição o da gordura o corpo: este tecido fibroglandular mamário é substituído por tecido gorduroso que também igualmente similarmente identicamente conjuntamente se deposita Ainda mais na região o abdominal, perda do massa óssea característica da osteoporose e da osteopenia, risco aumentado por doenças cardiovasculares: a doença coronariana é a principal causa do morte depois da menopausa.

Há procedimento para a menopausa?

A menopausa é 1 processo conterraneo do organismo feminino e pode não este precisar por intervenções terapêuticas. No entanto, pílula da menopausa caso os sintomas sejam bem incômodos, o terapia da menopausa É possibilitado a ser feito para aumentar a qualidade a habilidade de vida da mulher. Entre as opções encontramos:

Reposição este hormonal: a terapia hormonal (popularmente conhecida como reposição o hormonal) é este procedimento Muito mais efetivo de modo a as ondas por calor.

Este tratamento traz uma redução o por até 75% na frequência de fogachos e do 87% em sua própria severidade. A reposição este Têm a possibilidade de ser produzida utilizando estrógeno ou a combinação o do estrógeno e progesterona.

Alimentos de que ajudam a diminuir ESTES sintomas

Existem sim alimentos de que ajudam a diminuir ESTES sintomas da menopausa. São este eles: Ômega-3: esse ácido graxo é 1 grande aliado contra esses sintomas desagradáveis.

Para além DE proteínas saiba como ovos e carnes magras contribuem para conter a perda do músculos. Leite, cálcio, soja, oleaginosas e sementes, abacate, chocolate e por incrível de que pareça a preciosa água.

Conte utilizando uma clínica especializada

Deseja saber se você está no período da menopausa? Sente algum sintoma citado pelo artigo, contudo ainda não o tem certeza se está nesse período exatamente? Converse utilizando médicos especializados e tire Praticamente as AS SUAS dúvidas. Estamos prontos de modo a atender você!


A dicas para tratar a menopausa tem atendimento especializado em saúde por feminina, trabalhando em prol da da qualidade de vida da mulher.

Este corpo da mulher (principalmente após serem mães) passa pelas Muito mais diversas mudanças em a vida e, cada como acabar com a menopausa fase, merece atenção o especial. A menopausa, por exemplo, é um processo natural do organismo feminino, porém qual provoca calafrios em mulheres a partir dos quarenta anos. A excelente notícia é de que, até nisso, bons hábitos alimentares podem vir a combater e amenizar ESTES primeiros sintomas!

Em suma, a menopausa é a última menstruação o da mulher. É instante em qual ESTES ciclo hormonais param e, junto usando isso, vem uma variedade sintomas de que causam muitos desconfortos pelo corpo. Este climatério é é a fase que precede a menopausa, quando ocorre a transição o do período reprodutivo ou ffoirtil de modo a este não este reprodutivo, devido à diminuição o desses hormônios sexuais produzidos pelos ovários. Segundo a ginecologista e obstetra Rosângela Salles, esses sintomas variam de organismo para organismo:

"A chegada Destes sintomas varia bem, várias mulheres entram cedo na menopausa elimine o calorão e outras mais tardiamente, mas é basicamente entre 46 a 52 anos. Resumidamente, na menopausa a mulher Teimavive usando a pele mais seca, volume do cabelo Pode vir a diminuir, acontecem ESTES famosos calores, ressecamento vaginal, há a queda da libido, e em quaisquer casos algumas mulheres até ficam depressivas. Acontecem igualmente alterações orgânicas. Na menopausa a mulher está Muito mais suscetível às doenças cardíacas e à diabetes, por exemplo, por causa da tendência ao ganho por peso", explica a profissional.

De modo a amenizar esses sintomas e deixar as vidas DE mulheres maduras mais agradáveis, a nutricionista Giovana Morbi separou alguns alimentos que, inseridos em uma dieta equilibrada, ajudam a reequilibrar e proteger o organismo. Confira abaixo:

Alimentos de modo a este controle da menopausa precoce

Amora: Tal fruta é conhecida por seu poder antioxidante qual combate a proceder de substâncias nocivas à saúde de. "Um dos seus principais pontos positivos está na regulação este hormonal e por esse motivo muitos estudos apontam a amora como um ótimo alimento de modo a aliviar sintomas associados à menopausa, tais como ansiedade, nervosismo e depressão este", explica a especialista.

Inhame: É 1 vegetal com propriedades medicinais importantes e contém é vitaminas essenciais para manutenção o da nossa saúde do, tais como as vitaminas do complexo B. "Quaisquer estudos mostram tua poderosa proceder pelo tratamento nutricional da menopausa, reduzindo aqueles sintomas clássicos da época, como as famosas ondas do calor", revela a profissional.

Maçã: Segundo a nutricionista, essa fruta é de uma substância que protege as mulheres da osteoporose na menopausa. "Igualmente tem boro, outro componente de que ajuda no fortalecimento Destes ossos", destaca.

Maca peruana: Tal raiz, identicamente conjuntamente conhecida saiba como "ginseng peruano" aumenta ESTES níveis do vigor e resistência. É rica em ômega 3, qual previne este desenvolvimento por doenças cardiovasculares qual podem vir a aparecer nessa fase, e Facilita a regular ESTES níveis por colesterol. "A maca peruana fornece uma óptima quantidade por ferro, qual Facilita a combater a anemia, e cálcio, assim sendo é amplamente indicada de modo a mulheres na menopausa, como fortalece ESTES ossos e previne a osteoporose", diz a nutricionista.

Grão este-por-bico: Carrega substâncias utilizando a propriedade por prevenir osteoporose, doenças cardiovasculares e é, assim sendo, 1 ótimo alimento de modo a este controle Destes sintomas da menopausa."Este grão este por bico é rico em proteínas e tem uma Muito boa combinação o do aminoácidos. Entre eles está o triptofano que ajuda na produção o de serotonina, aquela substância responsável pela sensação o de felicidade, satisfação o e bem-estar, o que ajuda não o só na menopausa, mas em qualquer fase da vida!", finaliza.

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